…en un helado!

Hay mil formas, y seguro que muchas más ricas. Pero hoy hacemos helados de la forma más sana para poder comernos un helado en vez de una manzana, o unas fresas, o piña…..o la fruta que queráis!

Triturando la fruta sin añadirle nada más, o como mucho un yogurt natural desnatado, tendréis un helado estupendo. La tercera forma….si que es un poquito (pero sólo un poquito)más nutritiva 🙂

A los niños les encanta, y a las que como yo, vivimos en un intento permanente de cuidarnos …. nos viene mejor aún!

Disfrutad con el vídeo y ponedlo en práctica!

¡Un beso muy fuerte y hasta la semana que viene!